БЛОГ

Стресс и дыхание

Стресс и дыхание

Как указывалось ранее, стресс мобилизует организм, изменяя темп течения привычных физиологических реакций. Это утверждение относится и к дыханию. В норме, то есть в отсутствие воздействия стрессора, дыхание человека размерено и глубоко. Для нормального функционирования головного мозга и связанного с ним сознания необходимо поддержание баланса углекислого газа. Испытывая стресс человек начинает […]

Что такое стресс?

Что такое стресс?

Волнение является нормальной биологической реакцией человека и имеет эволюционный смысл. Тревога позволяет нам максимально мобилизоваться в ситуации стресса. Стресс (общий адаптационный синдром) – это неспецифическая адаптационная физиологическая реакция нашего тела на изменения окружающей среды и особенно она сильна в ситуации, когда это изменение угрожает нашему благополучию. Сам термин был предложен […]

Хотите получать самую свежую информацию? Тогда подпишитесь
ТЕЛЕФОН:
Skype:
vlasovppl
АДРЕС:
Москва, ул. 1-ая Миусская, д. 22/24, стр. 2