Рубрика: Тревога и стресс

Социофобия

Социофобия

Социальная фобия (социофобия) – это страх исполнения каких-либо общественных действий (например, публичных выступлений), либо действий, сопровождаемых вниманием со стороны посторонних лиц (боязнь находиться на улице, когда на тебя смотрят, невозможность заниматься чем-либо при наблюдении со стороны и т. п.). Эти страхи могут быть вызваны воображаемым или действительным наблюдением со стороны. […]

Агорафобия

Агорафобия

Агорафобия – это страх открытых пространств, толпы и невозможности вернуться в безопасное место, страх потерять сознание в людном месте, отсутствия немедленного доступа к выходу. Агорафобия часто сопровождается приступами паники, когда больной находится на людной улице, в торговом центре, едет в общественном транспорте и так далее. При обострении расстройства человек может […]

Паническое расстройство

Паническое расстройство

Паническое расстройство – это психическое расстройство тревожного спектра, характеризующееся повторяющимися и непредсказуемыми приступами паники (паническими атаками). Вначале редкие (1 раз в несколько месяцев), приступы со временем учащаются и могут возникать по несколько раз в день в любое время или преимущественно утром и вечером. Встречаются пациенты, которые по 6-10 раз за […]

Тревожно-фобические расстройства

Тревожно-фобические расстройства

Тревожно-фобические расстройства (ТФР) – группа психических расстройств, объединенных наличием симптомов тревоги различной степени проявления. В основе ТФР лежит либо хронический, либо кратковременный и сильный стресс. Основные понятия: Тревога – физиологическая и эмоциональная реакция организма в ситуации неопределенной опасности; Страх – физиологическая и эмоциональная реакция организма на конкретную предполагаемую или реальную […]

Стресс и дыхание

Стресс и дыхание

Как указывалось ранее, стресс мобилизует организм, изменяя темп течения привычных физиологических реакций. Это утверждение относится и к дыханию. В норме, то есть в отсутствие воздействия стрессора, дыхание человека размерено и глубоко. Для нормального функционирования головного мозга и связанного с ним сознания необходимо поддержание баланса углекислого газа. Испытывая стресс человек начинает […]

Что такое стресс?

Что такое стресс?

Волнение является нормальной биологической реакцией человека и имеет эволюционный смысл. Тревога позволяет нам максимально мобилизоваться в ситуации стресса. Стресс (общий адаптационный синдром) – это неспецифическая адаптационная физиологическая реакция нашего тела на изменения окружающей среды и особенно она сильна в ситуации, когда это изменение угрожает нашему благополучию. Сам термин был предложен […]

Хотите получать самую свежую информацию? Тогда подпишитесь
ТЕЛЕФОН:
Skype:
vlasovppl
АДРЕС:
Москва, ул. 1-ая Миусская, д. 22/24, стр. 2