Что такое психотерапия?
Психотерапия (психокоррекция) — это комплексная система воздействия на психику человека и через нее, при необходимости, на тело; в самом узком смысле – это процесс, результатом которого являются изменения. Основным инструментом психотерапии является слово, хотя современная психотерапия не ограничивается одним лишь словесным воздействием, применяя трансовые, пространственные, арт-терапевтические и многие другие инструменты для достижения результата. Под результатом подразумевается изменение состояния клиента, привидение его в комфортное и адаптивное состояние.
Подробнее
Наше время – это время краткосрочных, то есть быстрых, методов психотерапии. Годы психоанализа остались в прошлом. Если Вам специалист говорит, что решение Вашей проблемы займет несколько лет, значит, он просто не умеет работать быстро и эффективно. А тратить свое время и деньги на это придется уже Вам.
В нашей стране, к сожалению, никогда не было и нет сегодня такого явления как психопрофилактика. Это приводит к тому, что огромное количество человек обращаются к специалистам тогда, когда их проблему уже можно считать «запущенной». Впрочем, это вовсе не означает, что ее так уж сложно решить.
