Психосоматика

Если у Вас постоянно скачет давление, болит желудок, расстроен кишечник или мучает приобретенная бронхиальная астма, то, с высокой долей вероятности, можно утверждать, что у Вас психосоматическое расстройство.

Психосоматическое расстройство – это физическое расстройство (сома), ведущую роль в возникновении которого играют психологические факторы (психе). Клинически доказано, что к таким заболеваниям относятся: гипертоническая болезнь сердца, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, приобретенная бронхиальная астма, нейродермит, хронические «мышечные зажимы», ревматоидный артрит и ряд других заболеваний.

Единой концепции психосоматики на данный момент не существует. Доказанным фактом являются особенности протекания эмоций, когнитивных процессов и высокий уровень стресса у больных с психосоматическими расстройствами. Кроме того, у таких больных часто наблюдаются симптомы тревожности и депрессии. Отличительной особенностью таких заболеваний является отсутствие ярко выраженной физической причины расстройства, что позволяет говорить о ведущей роли психологических факторов в его возникновении. Психосоматические расстройства наносят вред физическому и психическому здоровью, а также приводят к социальной, личностной и профессиональной дезадаптации.

Как правило, в подобных случаях врачи сообщают человеку, что никаких явных физических причин возникновения его болезни нет, либо лекарства, которые человек принимает, не оказывают действия. В этих случаях можно говорить о необходимости психологического воздействия.

Если же говорить вкратце, то психотерапевтическое лечение и психокоррекция психосоматических расстройств сводится к шести основным моментам:

  • Выявление причины заболевания, исследование особенностей эмоциональной и когнитивной сфер клиента.
  • Изменение мышления клиента в адаптивном ключе, обучение его контролю над своими мыслями и эмоциями, а также над тем, чтобы он умел выражать их в конструктивном для себя и окружающих виде.
  • Снижение уровня общей тревожности.
  • Получение клиентом успешного опыта, создание и закрепление новых, адаптивных моделей и стратегий поведения.
  • Снижение уровня стресса.
  • Увеличение количества «психологических ресурсов» клиента.

Ощущение, что в желудке уже дыра или давление постоянно скачет? Тогда обращайтесь – помогу!